Berikut ini review buku Self Healing Aisah Dahlan yang sudah dirangkum oleh aplaceforhealingvm. Buku ini merupakan karya dr. Aisah Dahlan yang menawarkan panduan secara komprehensif terkait penyembuhan diri tanpa perlu bantuan orang lain.
Buku ini berfokus pada upaya meningkatkan kesehatan mental serta emosional bagi setiap orang. Berikut ini adalah review lengkap seputar buku “Self Healing” yang bisa kamu ketahui:
Review Buku Self Healing Aisah Dahlan
1. Deskripsi Secara Umum
Saat ini penting sekali menjaga kesehatan mental. Salah satu cara menjaga kesehatan mental adalah membaca buku tentang self healing. Buku ini membahas mengenai pentingnya “Self healing” yang merupakan metode dalam mengatasi permasalahan kelelahan emosional.
Dengan membaca buku ini, kamu dapat mencapai ketenangan jiwa yang secara langsung ditulis oleh praktisi medis dr. Aisah Dahlan. Beliau merupakan ahli dalam bidang kesehatan mental yang menjelaskan bahwa self healing bukan hanya sekedar aktivitas mengatasi masalah emosional saja.
Dalam buku ini, dr. Aisah Dahlan menjelaskan bahwa self healing memiliki peran sangat penting bagi semua orang. Terutama dalam menuju kesuksesan serta kebahagiaan dalam hidup.
2. Spesifikasi Buku
Judul : Self Healing
Penulis : dr. Aisah Dahlan, CMHt.NLP.
Penerbit : Pustaka Elmadina
Jumlah Halaman : 184 halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Tipe : Hard cover
ISBN : 9786239940157
3. Tema dan Isi
Buku “Self Healing” mengupas secara mendalam mengenai topik penting terkait self healing. Ada beberapa poin penting yang diangkat oleh dr. Aisah Dahlan dalam bukunya, yaitu:
- Mengendalikan emosi sebagai bentuk pengelolaan dan cara menstabilkan emosi.
- Merangsang hormon bahagia sebagai cara dalam meningkatkan suasana hati serta kebahagiaan.
- Mengatasi stres dan depresi menggunakan strategi dalam menghadapi tekanan emosional, khususnya bagi para wanita.
- Tips kecantikan dari luar dan dalam untuk menjaga penampilan fisik sekaligus kesehatan mental.
Itulah review buku Self Healing Aisah Dahlan. Buku ini memberikan langkah-langkah terpadu untuk melakukan self healing dari pakarnya secara langsung. Sehingga bisa menjadi pilihan bacaan terbaik di tahun ini.